Yogame: Polední vinyasa jóga

Čím jiným odstartovat podzimní sezónu článků než jógou? Dnes se vydáme na návštěvu studia v samotném srdci Prahy, na rušnou Národní třídu, která se ale může stát, jak se dále v článku dozvíme, oázou klidu a ticha.
Název lekce: Polední vinyasa jóga (160 Kč)
Lektorka: Petra Pikkelová (5/5)

Jóga s Petrou dala zabrat všem mým smyslům.
Na začátku a na konci se zpívala mantra, což jsem v žádném jiném studiu ještě nezažila. Vy, kteří máte hudební hluch, se bát nemusíte, mantry zní dobře, i když zrovna nejste božský Kája. Na první lekci možná budete jen poslouchat, ale texty jsou velmi snadné a úseky se často opakují, takže příště už si budete schopní zazpívat nebo zarecitovat při meditaci s ostatními. Mantru óm zvládnou všichni.
Petra navíc jako bonus hrála při mantře na harmoniku.

Euforie fitness Praha Smíchov: Power jóga

A medaili za nejhorší ranní práci získává … recepční ve studiu Euforie!

Název lekce: Power jóga (140 Kč)
Lektorka: Lucia Heverová (4/5)

Já ale jednou tu jogínku, co se zvedne a opraví všechny křivule, najdu! Přestože Lucia také nepatří mezi ty, které by vás ve cviku opravili, má příjemné vystupování a perfektně poskládanou hodinu. Provedla nás krátkou meditací a pránajámou, následovala hlavní část hodiny plná variací na pozdrav slunce a na konci klasická mrtvola. Extra body má za ministriptýz na konci hodiny, kdy nám všem po sundání trička ukázala bezchybný břišní pekáč.

Dům jógy Anděl: Power jóga

Varování pro všechny, kdo si lebedili při čtení hejtu na olšanskou póvl jógu:
Tahle jóga válí!

Název lekce: Power jóga (150 Kč)
Lektorka: Renata Goryšewszka 4/5

Modrý sál, ve kterém se lekce odehrává, vzbuzuje pocit, že se vám bude cvičit lehce jako na obláčku. Což je pravda, jen pokud cvičíte tak dlouho, že máte psa hlavou dolů za odpočinkový cvik.

Elixír Studio: Surfset Fitness

Jaro je tu! Sluníčko mě navnadilo na letní sporty, a tak jsem neváhala, a běžela hned vyzkoušet surf! Že v Česku nemáme moře nás trápit nemusí, tohle surfování si užijete v teple, i kdyby venku zuřila vánice.

Sportovní centrum hotel Olšanka: Power yoga

Není power jóga. Je to nějaká lehká forma mišmaš jógy. A vůbec nejhorší jóga, které jsem se kdy účastnila…

Název tréninku: Power yoga (100 Kč)
Trenérka: Jana Komendová 2/5

Už když jsem vcházela do místnosti přes posilovnu plnou hekajících chlapů, divila jsem se, že se sál nachází hned vedle. Nejen že se z posilovny ozývalo urputné odhazování naložené osy, ale ještě byl náš sál plný smradlavého chlapského potu.
Aby toho nebylo málo, nacházely se pod námi sály na badminton, a tak jsme často místo zkoumání svého nitra, obraceli svou pozornost k skřípání tenisek a odbíjení míčků.